买到过期面包吃了怎么办

买到过期面包并食用，可要求赔偿。依据《食品安全法》，未造成人身损害可要求退换及十倍赔偿；若造成损害，需主张人身损害赔偿。不及时处理可能导致健康受损，错过索赔时机。
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处理方式有退换、索赔。未食用或未损害，选择退换并要求十倍赔偿；若已造成损害，根据伤害程度选择索赔医药费、误工费等，或主张更严重的赔偿。
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买到过期面包。处理方式：1. 未食用，立即退换并索赔十倍价款；2. 已食用但未损害，要求赔偿并保留证据；3. 已造成损害，收集证据，主张医药费、误工费等赔偿，严重者可起诉。